Monthly Archives:août 2017

Comment reprendre le rythme au retour de vacances ?

musculation

Salut à tous j’espère que vous allez bien et que vous profitez ou avez bien profité des congés ! Toutes les bonnes choses ayant une fin, les vacances se terminent tout doucement pour la plupart d’entre nous. Pour ma part, cela fait bientôt trois semaines que j’ai repris la route du boulot et aussi celui de la musculation !

Découvrez le Milk-shake signé Blog-Musculation

milkshake

Cela fait un moment que nous voulons faire un article sur notre excellent milk-shake quotidien !

Comment éviter 10 kg en plus sur la balance pendant les vacances !

vacances sportives

Ça y est enfin les vacances. Le soleil, les restaurants et les sorties en tout genre… C’est généralement le moment où l’on se laisse tenter et où l’on fait un peu moins attention. Cependant, il ne faut pas perdre de vue les objectifs que vous vous êtes fixés avec la pratique de la musculation.