Monthly Archives:juin 2017

Le bio dans vos assiettes !

bio

Dans un précédent article nous vous avons conseillé une liste d’aliments et de boissons à avoir dans vos armoires, dans votre frigo. Peut-être pensez vous à opter pour une alimentation bio afin d’appliquer ces conseils. Nous attirons donc votre attention sur cette notion « bio » utilisée parfois à tort ou cachant des tolérances parfois inconnues.

Musculation : nous pensons aussi aux femmes !

musculation femme

Plusieurs d’entre vous nous ont demandé des conseils pour la gente féminine. En effet, dans nos différents articles nous vous proposons des conseils et exercices relatifs à la musculation en général. Cependant, le corps des hommes et des femmes étant différent, nous avons décidé de dédier cet article exclusivement à la musculation pour les femmes.